| 日期：2015/7/8 15:57:18 人气：2438 |
人们总是喜欢成功，而讨厌失败。然而不管是生活中还是工作中，失败总是占据大部分，而成功却总是寥寥无几，也因此成功就更显得珍贵了。就目前而言，如果你想要做成什么事情的话，你一定要习惯失败。难堪、沮丧甚至你无法控制糟糕情形都会成为你生活的一部分。除了拥有“积极的态度”，还有什么是你能够做的呢？
我不曾抵达人类智慧的巅峰，所以我不会自吹自擂，说自己从未犯过偶然的错误或者有过糟糕的经历。但我可以以自己的实际经验来分享几点我如何面对失败的经验。
1.寻找意义
生活中难免会遇到失败，其实当真正的遭遇失败的时候也并没有那样可怕，重要的是你要明白为什么会失败、我们从中可以得到哪些经验和教训、当再次遇到类似的情况时，会不会再犯同样的错误而导致再次失败？
2.记一份失败日志
记录你的失败、难堪或错误，失败日志可以成为你奋斗目标的清单。这一点似乎是在奖励失败，看起来很奇怪，但这样做有两个主要目标：
(1)它让你在自尊心为唯一赌注时更愿意冒着风险争取机会。
(2)它帮助你更关注自己的学习和成长而不是别人的看法。
3.寻找新目标
不要沉溺在过去当中，尤其不要沉浸在失败之中不能自拔。摆脱习惯的最好方式是重新找到新的动力，寻找一个新的目标或追求。新的挑战能让你停止去想自己过去的失败，并开始关注一些积极的东西。同时新的目标还带来未来成功的机会，而不是让你深陷在错误当中止步不前。
4.远离惯性压力源
你面对巨大压力的能力取决于你能否很好的处理那些轻微的压力。如果你的生活一直让你处于崩溃边缘，那么你需要好好整理一下以便更好的面对接下来的压力或挑战，这里有几个小提示：
(1)通过保持体形来维持充足的能量供应。
(2)请那些总是消极的人离开你的生活。
(3)寻找适合你的发泄压力的方式，能帮你更快的复原而不是加剧你的沮丧。
5.建立支持系统
建立同事和良师益友组成的支持系统能够帮你度过艰难的时光，这一点需要你提前做好准备。即使你现在并没有处于这样的状况当中，你未来也会有需要他们援助的时刻。
寻找那些能够鼓励你面对自己错误的同伴和良师益友，下面几点能够帮助你吸引这样的人走进你的生活：
(1)你的付出的所得总是相当的。重视你朋友的需求，他们也会用同样的方式回应你。
(2)参加Toastmasters（一个讲演俱乐部，译者注）。我参加了Toastmasters俱乐部，在那里我遇到了很多优秀的人。没有一个庞大团体所有的成员都是同样优秀的，所以你可以尝试加入一到两个俱乐部。但总体来说，我认为Toastmasters是一个能够帮助你建立积极联系的好地方。
(3)少跟消极的人共处。 如果你不能让他们在你的生活中完全消失，那就尽量减少与他们相处的时间，这样你就有更多的时间去经营那些更好的关系。
6.保持谦逊
谦逊和幽默的态度能在时运艰难助你前行。我并不赞同绝对自信就是成功之道，对你的能力保持谦逊，但对你成长的潜力充满自信却能让你摆脱失败。如果不是内心那个谦卑的声音告诉我，写博客是一件多么辛苦的事情，那我也许永远都不能坚持下来。所以，谦逊并不代表着低自尊，它仅仅意味着你能更关注行动，且并不期待即时的成功。
很多东方的哲学家强调没有目标的行动，他们不是说你不应该争取任何东西，而是你应该超脱于结果之外。如果你成功了，当然好。如果你失败了，那么你也应该离目标更近一步。
7.停止反思，开始做一些新的事情
你能从经历中学到的总是有限的，一个独立的事件能教给你的东西其实很少。如果你没能成功的进行一场演讲，你大概能从中学到一两点，关于在未来应该如何提升自己，这些其实就够了。在这个限度之外你所”学到“的东西大多只是不正确的猜想。所以，你需要不断的总结失败后的经验，这样也是你学习的一种很好的方式，同时会更利于你日后的发展。
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