当一张同时拥有红点和食物的图片出现在屏幕上时，减肥者会看到什么？

一项注意力研究实验给出了答案：食物。尽管减肥者被要求看到红点时按下按钮，然而当食物出现时，他们就不太能看到红点。

心理学家将这种现象称作“注意力闪烁”，注意力资源的总量有限，如果不断被无关信息干扰，我们的专注力就会被带走。

黄婕看到这里，想起每天被手机包围的日子，数不清的碎片信息涌入头脑，她突然感到一阵生理性的“恶心”。长久以来的困惑终于有了解释，信息严重超载、无法集中注意力，原来这叫“注意力闪烁”。

和黄婕一样，面对越来越丰富的信息，她们体会到的不是充盈，而是极度焦虑和内耗。

今天的打工人越来越无法专注，手机上接连弹出的推送，电脑上不时跳出的信息，每天的工作时间越来越长，工作效率却直线下降。

在日益严苛和快节奏的职场环境中，KPI又死死咬在身后。工作变成了一切，生活“两点一线”，好好的一个人，把日子过成了“内耗-工作-内耗-工作”的单向度循环。

在这样的连锁反应下，感受不到价值，找不到理想，终日忙碌又不得其法的职场青年，已经开始自贬为形同工作机器的牛马。

工作6年，陈昊发觉自己越来越难以集中精神专注在工作上，每次处理手头上的事情，总会有各种信息跳出来。而只要社交软件的头像一闪动，他会习惯性地立马地点开。

陈昊在一家互联网大厂工作，已是视频部门的中层领导，平日里他经常和同事们研究注意力经济，关注着部门的视频业务在市场中抢占了多少用户的注意力，但没想到，自己的注意力也在被无数块屏幕和层出不穷的APP瓜分着。

他曾统计过，短短半个小时内，自己至少在五六个APP中穿梭过，退出和重新进入界面的动作重复了十几次。

有时是在出差途中工作，平板上经常跳出各种弹窗消息，哪怕不会切换到相应界面，陈昊也不得不被迫有一秒的停顿；有时是下班了在阅读，但忍不住读个十几分钟就退出，去刷一圈朋友圈、微博、小红书……

起初，他觉得这是现代人的通病罢了，没什么大不了的，直到工作效率和以前比大大降低，陈昊意识到必须要做点什么了。

有研究团队在《自然•人类行为》发文指出，信息过载是一种“新污染”，它会让人难以做出正确决策，执行力下降，甚至影响健康。陈昊的困扰确实是通病，但其所产生的影响可能比想象中大得多。

有研究者在《现代传播》发文表示，用户正在通过力所能及的一些方式，进行“数字排毒”，比如他们会短暂地“逃离”朋友圈等社交及娱乐资讯，从而更专注于自身生活和工作，并获得更大的自主选择空间。

陈昊把平板、备用机等电子设备从包里和办公室的工位上撤了下来，只留下一台讯飞智能办公本。

还记得第一次打开办公本开始工作的那一刻，陈昊下意识地深深吐了口气。

这台办公本上没有太多繁杂APP和信息瓜分注意力，几乎所有的设计都是围绕工作来的。而这正是陈昊现阶段最需要的，一个能让他沉下心来，一头扎进去高效工作的状态。

作为一个中高层小领导，陈昊每天的工作内容有一大半是被开会、各种沟通占据的，事情一茬接一茬，他自嘲说，有时候感觉自己像个客服，各种需求都丢过来，“上下通气”变成“两头受气”。

关键是，他还得从杂乱的工作中抽出重点，列出一件件待办项目。每逢开会，就是对各种新旧事项的“迎来送往”。一旦漏了什么，事后也难追溯。

他现在用的讯飞智能办公本Air 2有自动记录功能，每次开会时，能一边录音一边把会上说的话转成文字，开完会，会议内容自动记录完成。陈昊只要用Air 2自带的电磁笔记下重点信息即可，回头整理也方便。

过去，这些重点信息大都散落在陈昊的笔记本、便利贴、手机应用里，现在，他只要在办公本Air 2上简单勾画，这些任务就被收集起来随时提醒他去完成，替代掉凌乱的应用与便利贴们，陈昊感觉自己被打散的精力也逐渐被回收了。

前几年，陈昊试也过一些软件来帮助记录，但他发现，后面的整理太难。比如，得到的往往是一篇根本看不下去的长篇文档，里面废料太多。而办公本Air 2做完速记后，还会自动归纳总结会议纪要，废话被剔出去了，逻辑重点清楚，给陈昊省了不少力气。

工作沟通时遇到不懂的问题，他也不用再打开手机，在一个又一个链接里跳来跳去，办公本Air 2上的大模型能针对问题，直接生成资料，随时解答工作中的疑惑，无需再点亮手机屏幕，也就不会被漫天的推送与“小红点”们勾走注意力。

对陈昊而言，这是一次小小的胜利——久违的注意力终于回归，工作效率也提升了不少。

以前总觉得事情太多，时间怎么都不够用，现在他反而有了“时间区隔”，上班的时间是公司的，休闲的时间，完完全全是自己的。

提到效率，大萌的体会尤其深刻，从业多年，她时常觉得自己被很多基础而又冗杂的工作困住，无法向前再进一步。

作为一名资深记者和内容创作者，别人能看见的是发出来的一篇篇好文章，但看不见的是，背后大量的采访、文献阅读、写作等繁重的工作。

上一篇刚刚完成的城市类深度专题报道，大萌就足足花了半个多月时间才搞定，光是文献就啃了十几篇。这些文献动辄上万字，有时看到一半才发现根本没参考价值。在她的工作中，偏偏很多环节都埋伏着耗时耗力又含金量不高的事情。

每次处理这些繁杂的工作时，大萌只能凭意志力强撑。近年流行“无意义工作”和“牛马”的说法，大萌觉得，这简直就是在形容自己。

但硬撑不是办法，大萌在一次采访现场，见到媒体同行在使用讯飞智能办公本，也是陈昊的Air 2同款，她当即“种草”，下了订单。

用大萌的话说，“一开始是被同行老师的氛围感秒杀到了，大咖云集的研讨会，全程将近3个小时，他只拿了一个小小的但看起来很高级的设备。”实际上，真正打动的大萌的不止是氛围感，最终促使她下决心的，还是功能。

大萌记得前两天的一次深度群访结束后，办公本Air 2自动记下来的采访内容长达3万多字。虽然采访对象说着一口广普还夹杂着粤语，但Air 2还是都准确识别出来了，而且群访中有6个人，谁说了什么都记的清清楚楚，甚至还提炼出一份精简的采访纪要，拎出了精华内容。

对于长久以来要从大段废料中挑重点的大萌来说，这是一次不小的冲击，也是非常大的惊喜，原来“高效”在自己的工作中是可以存在的。

当然，对于大萌这样的内容创作者，整理采访内容只是第一步，整理后的文档，还需配合一堆的文献材料“食用”。但现在，她的案头工作不一样了，将长篇的文献材料传到办公本Air 2上，直接让AI帮忙自动生成总结，重点、亮点与结论，一目了然。

初次使用办公本读文献时，大萌感到十分惊艳，速度上去了，文献也能“再看10篇”。

随着使用Air 2工作越久，大萌积累的笔记也越来越多，想从几百篇笔记中翻找资料并不容易，但大萌发现Air 2竟然还能给笔记自动做标记、打标签，她自己不必动手，通过办公本Air 2给笔记“打标签”，就能把历史笔记串联起来，要再看时，不仅能精准定位，还能举一反三。

就像网络世界的大数据，自动把你感兴趣的内容推送到你面前，大萌感觉，办公本Air 2作为她的“私人数据库”，不仅记下了所有知识，随取随用，甚至还可以把知识生成“脑图”，方便理解。

大萌说，虽然现阶段的AI，还不能彻底替代她的工作。她用过所谓SOTA（性能最佳）的AI应用，生成的文稿还是片汤儿话，格式生硬，来源可疑。但是，依据她的“私人数据库”，办公本Air 2调用大模型生成的文本，不仅更可靠，而且能给她提供上不封顶的灵感。

现在，大萌已经习惯先用办公本Air 2的AI做头脑风暴，解决“万事开头难”的难题。

大模型加持下，办公本已经不是冷冰冰的办公工具，而是不可或缺的“超级助手”。

其实，不论是陈昊所面临的信息过载、无法专注问题；还是大萌长久以来被困在大量基础而冗杂工作中，效率低下的现状，都是当下打工人无法回避的痛点。

尽管它们在短时间内，好像也没呈现出多么严重的后果，或者说，造成的困扰不是那么剧烈地一下子显现出来，但对于日复一日沉溺在工作中的打工人来说，它容易使人麻木的绝望，是工伤中的内伤。

注意力失焦、效率低、工作时间被拉长……像一幅多米诺骨牌一样，一旦触发第一个机制，打工人便不可遏制地走入了恶性循环。工作不再是意义感和成就感的来源，反而因为它不断自我否定和内耗，最终只能以“牛马”来自嘲。

但这样的现象并非无法逆转，这两年大模型的出现就被看作解放人类的契机，并且相应的大模型产品早已上市，宣称要帮助人类解决难题。

只不过目前为止，职场人真正需要的专门服务于办公的产品其实很少见。市面上现有的手机、平板电脑以及在它们之上增加的大模型应用，不管有意还是无意，指向的都是综合场景。大多数情况下，办公只是其中的一个功能组件，而非其核心价值。

就像科大讯飞一直以来深耕智能语音技术一样，在“前大模型时代”，讯飞智能办公本选择在办公这条路上精耕细作，有意把自己打造成办公领域的精专人才，当浪潮来临时，办公本遇上大模型，强上加强，时运两济。

讯飞智能办公本Air 2比它的前代产品更强的是，它从“搭载大模型”进阶到“深度融合大模型”，面向实际的工作场景和打工人的真实需求，将大模型技术融入到当代职场人的工作流，带来的效率提升不言而喻。

能力来自大模型，由此可知，这些能力还将继续强化。令人欣慰的是，这样的AI不为取代人，而是真正的帮助人。

大模型时代，一张梗图很火：你以为的AI是，打工人用AI提高效率；真正的AI是，老板用AI鞭策打工人干活。

网络上流行的AI梗图之一

不管这个梗好笑与否，别忘了，“真实的AI”才是技术的初衷。在这个意义上，讯飞智能办公本Air 2，算是一次有力的“拨乱反正”，让工具仍是工具，让人做人。

转自公众号南风窗